腱鞘炎予防のストレッチ
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2022/01/18
ぎっくり腰！
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2021/12/17
ブログ
今日も寒いですね！こんにちは！春カイロプラクティック院長中里です。
寒くなり、身体が冷える季節です( ﾟДﾟ)
当院ではぎっくり腰の方が増えてきています。
ぎっくり腰は正式名称『急性腰痛症』と言い、いきなり腰が痛くなる状態です。
子供を肩車したら、大掃除で荷物を持ったら、ぎっくり腰になるタイミングはそれぞれです。
ぎっくり腰になるのは力を入れている時ではなく、力を抜いて手や体を伸ばした時におきます。
重いものを力をいれて持ち上げ力を抜いた瞬間が危ないのです！
腰の痛みがある方、ぎっくり腰が不安な方、春カイロプラクティックでは治療はもちろん自宅や職場でできるセルフケアも指導しております。
毎年ぎっくり腰になる方、長年腰痛に悩まれている方、是非一度お越しください。
宇都宮東病院から車で２分の完全プライベートで行くりお体を癒していきます。
